Полезно
19/02/2016
Хранене и здраве

                              Хранене и здраве.

Правилното хранене е особено важно по време на бременността във връзка със запазване здравето на бъдещата майка и на детето, което ще се роди. Особено полезни са биогенните и биотонични храни като накиснати и покълнали ядки, житни растения и семена, пресни плодове и зеленчуци, мед и пчелни продукти, и свежо изцедени сокове, богати на ензими, витамини, органични минерали и други биоактивни вещества. Към тях трябва да се добавят и клетъчни суперхрани, подходящи за различните периоди на бременността.

  Всичко в съвременния начин на живот включително бързото и нередовно хранене, консумиране на индустриални храни, кафе, медикаменти, недоспиване, стрес и т.н. въздействат негативно на чревната флора  и я дебалансират.

Как да разберете дали имате проблем с храносмилателната система?

  • подуване и тежест след хранене
  • болка, газове, киселини по време или след хранене
  • хранителни алергии и непоносимости
  • акне при възрастни
  • чести главоболия
  • чести простудни и вирусни заболявания или гъбични инфекции
  • трудности при отслабването и др.
  • Лошото чревно здраве не позволява да извлечем максимума полезни хранителни вещества от храната си, а част от тези полезни вещества директно се превръщат в храна за патогенните бактерии. Резултатът на практика е недохранване!
  • Ако сте жена, която години наред се е борила с хормонални проблеми, страдала е от ПМС, акне или трудности със зачеването е важно да осъзнаете ключовата роля на червата си в тези процеси, да разберете, че както е казал Хипократ "коренът на всяка болест е в червата" и да се погрижите за тях!

Това което предавате към вашето дете е вашето ниво здраве!!!!

 
Коментари
Напишете коментар
Име
Вашият Коментар*
Въведете визуалния код* При проблем с разчитането на символите, моля натиснете иконката
Всички коментари ще бъдат прегледани и одобрени преди публикуване.

Реклама
www.don-taxi.eu